在本场健康城市环节，栏目组还前往大山深处“找搭子”——摆手舞，这项传承了上千年的运动需要上万个“健康搭子”。

　　湖北恩施摆手舞这种特殊的舞蹈方式来源于土家儿女的插秧凯发一触即发、狩猎等生产活动，跳起来同手同脚，既能缓解劳作带来的肌肉紧张凯发一触即发，又能强身健体。

　　如今，这项运动已经将舞蹈与健身结合在一起，进乡村、进社区、进校园凯发一触即发，“摆”进了群众的健身活动中。

　　《全民健康大会》第二集《强肢健体》2024年7月26日20：00档央视综合频道（CCTV-1）首播2024年7月28日20:31央视科教频道（CCTV-10）重播央视频、央视网同步上线返回搜狐凯发一触即发凯发一触即发，查看更多芭蕾舞把上绷脚编导概论扁鼓舞公差闭合位公差带芭啦芭啦凯发一触即发